第13～17回　男の料理教室　　

　香南コミュニティセンター

講師　前山　由美子（当会理事）

 

４月

お握らず　ささ身の柿の種揚げ　りんごのポテサラ　ぶどうジュースゼリー

５月

タコのカルパッチョ　酢豚　ほうれん草のキッシュ　ミルクゼリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

６月

トマトの冷製パスタ　小エビとぶどうのサラダ　

小松菜となましいたけの胡麻和え　マシュマログラノーラ

７月

つけ麺　中華炒め　わらびもち

​８月

キムチ炒飯　もやしとニラのいためもの

代わり冷ややっこ　酵素グリーンスムージー